تخفيف آلام العضلات العضوية

اسم مسكن الألم على أي من نوع من أنواع الأدوية التي تستخدم لتخفيف حدة الشعور بالألم. تعمل مسكنات الألم بطرق مختلفة على الأجهزة العصبية المحيطية والمركزية.

ووجد باحثون إسبان أن آثار العلاج بالوخز وتخفيف الألم استمرت عاما آلام الظهر وطرق علاجه - ضوء مصر آلام الظهر وطرق علاجه قد تنتاب المرأة دهشة عندما تسمع أن علاجها من آلام الظهر لدى طبيب أمراض النساء !!. فما العلاقة بينهما؟ من المعلوم أن الأنثى -فتاة كانت أم سيدة- تشكو من آلام الظهر، وتزيد حدة الألم قبل ميعاد الدورة ألم في عضلات البطن | تتنافس حول الصحة على iLive ومع ذلك ، خلافا للرأي المقبولة عموما ، آلام البطن لا تشير دائما إلى مشاكل الجهاز الهضمي ، يمكن أن يستثيرها على حد سواء من قبل مختلف العوامل العضوية والوظيفية ، وغير العضوية ، والديناميكية. 00919048170999-علاج ايورفيدا في كيرلا-علاج طبيعي في كيرلا الأطباء في مستشفى الأيورفيدا (ايور بطانيا) في مدينة ترشور من أوائل الأطباء في الدولة الذين يستخدمون الذكاء الاصطناعي والتعلم الآلي لتوفير علاج دقيقى وشخصي ومسبب جذرى لأكثر من 100 مشكلة صحية. مساج بالدمام للنساء افضل مراكز ومحل مساج إسترخائي للجسم تخفيف آلام العضلات حيث يساعد علي تخلص العضلات من السموم المتراكمة مثل حمض اللاكتيك الذي ينتج عن ممارسة الرياضة ويزيد من ضخ الدم للعضلات . ‫انواع المساج وفوائده كثير من السيدات - Andalusia Bath انواع المساج وفوائده كثير من السيدات تنظرن إلى المساج على أنه نوع من الرفاهية الذى لا يوجد إلا فى النوادى الصحية الفاخرة، لكن فى الواقع إن المساج نوع من العلاجات القديمة الذى يساعد على تخفيف الضغوط أهم 17 علاج منزلي لتخفيف ألام الدورة الشهرية - الصحة والجمال This website uses cookies We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners who may combine it with other information that you’ve provided to them or that they’ve collected from your use of their services. فوائد زيت إبرة التنوب يُسكن آلام العضلات: كما يُمكن استخدامه للحد من توتر العضلات وانقباضها المؤلم؛ إذ يُمكنه العمل على تهدئة تلك العضلات وانبساطها، وذلك من خلال عمل تدليك لمكان الألم باستخدام خليط من زيت إبرة تفاصيل برنامج سلم – تخفيف الوزن جلسات علاجية بأجهزة تسرع تكسير وحرق الدهون التي تؤدي الى تخفيف الوزن مثل جهاز اكسليس لتكسير الدهون بدوم الام، جهاز ستارفاك و بنيوفين) 3- جلسات للاستجمام واعادة تأهيل العضلات أفضل 6 أنواع من الشاي لنزلات البرد | أحلى هاوم ضع بضع قطرات من زيت البابونج الأساسي أو استخدم قدرًا كبيرًا من الشاي المخمر في البخار.

اشتري دهان ديب هيت لتخفيف آلام العضلات 100 جرام | توصيل

تخفيف آلام العضلات العضوية

وأوضحت جرّاحة العظام الألمانية الدكتورة كارولين المسببات العضوية لألم أسفل الظهر والمتعلقة بإصابات وأمراض 2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية المسببات العضوية لألم أسفل الظهر المسببات العضوية المتعلقة بإصابات وأمراض العمود الفقري الطب الأسباب العضوية لألم أسفل الظهر ترجع إلى مسببات تتعلق بإصابات الوخز بالإبر يخفف من مرض آلام العضلات | الشرق الأوسط يؤدي العلاج المتقن بالوخز بالإبر الصينية إلى تخفيف ملموس لدى من يعانون من حالة آلام العضلات الليفية، وذلك بالمقارنة بالعلاج التقليدي العشوائي بالإبر. ووجد باحثون إسبان أن آثار العلاج بالوخز وتخفيف الألم استمرت عاما آلام الظهر وطرق علاجه - ضوء مصر آلام الظهر وطرق علاجه قد تنتاب المرأة دهشة عندما تسمع أن علاجها من آلام الظهر لدى طبيب أمراض النساء !!. فما العلاقة بينهما؟ من المعلوم أن الأنثى -فتاة كانت أم سيدة- تشكو من آلام الظهر، وتزيد حدة الألم قبل ميعاد الدورة ألم في عضلات البطن | تتنافس حول الصحة على iLive ومع ذلك ، خلافا للرأي المقبولة عموما ، آلام البطن لا تشير دائما إلى مشاكل الجهاز الهضمي ، يمكن أن يستثيرها على حد سواء من قبل مختلف العوامل العضوية والوظيفية ، وغير العضوية ، والديناميكية.

آلام العضلات: طلب الرعاية الصيدلية الحيوية على الإنترنت

تخفيف آلام العضلات العضوية

و من سوء الحظ لا يمكن منع جصول آلام المفاصل و العضلات. علاج مرض النقرس ب 3 خطوات بسيطة تعتبر الام مرض النقرس من الام المزعجه فكيف تقى نفسك من الالم النقرس عن طريق علاج مرض النقرس ب 3 خطوات بسيطة تأكد من استخدام العضوية خل التفاح مع “الأم”. تخفيف الالتهاب عن طريق أخذ انواع المساج وفوائده كثير من السيدات تنظرن - Andalusia انواع المساج وفوائده كثير من السيدات تنظرن إلى المساج على أنه نوع من الرفاهية الذى لا يوجد إلا فى النوادى الصحية الفاخرة، لكن فى الواقع إن المساج نوع من العلاجات القديمة الذى يساعد على تخفيف الضغوط جهاز مساج الياباني الاسبانيه للتوريدات الطبيه - منتديات شوق Jan 16, 2016 · جهاز مساج الياباني الاسبانيه للتوريدات الطبيه جهاز المساج اليابانى لتدليك جميع مناطق الجسم جهاز المساج يقلل من آلام الظهر، وأسفل الظهر والرقبة والألم، أعراض ما قبل الدورة الشهرية: حقيقة أم وهم؟ | سوبر ماما غالبية السيدات اللاتي تأتيهن الدورة الشهرية يعانين من واحدة أو أكثر من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، فكيف يمكنك التغلب على هذه الأعراض والتقليل من حدتها؟ وصفات للروماتيزم Mar 10, 2015 · عند آلام العضلات الناتجة عن عمل جسمي شاق وغير متعود عليه، أو بسبب الإرهاق ينصح باستعمال كمادات الأعشاب أو الحمامات التالية، فإن لها مفعولا مضادا للتشنج ومهدئا لتقلص العضلات: تخفيف آلام البطن: الأسباب الرئيسية والتوطين | تتنافس حول في الحالة الأولى التسبب في الألم الناجم عن تشنج من ألياف العضلات الملساء أو جهاز معين في البطن (طعن، وقطع آلام في البطن الذي يعرف بأنه مغص) أو اختلال وظيفي أجهزة أجوف أو المتني، أو انخفاض في علاج آلام الرقبة - ترايدنت كثيراً ما يشكي بعض الناس من آلام في الرّقبة قد تحدث فجأة أو قد تحدث بسبب معيّن، ولكنّها في كلّ أحوالها تعيق القدرة على القيام بالأعمال اليوميّة بشكلٍ طبيعي، فالرقبة هي عضو حسّاس في الجسم، ويتحكّم في كث تحذير لأصحاب العمل المكتبي.. هذه أعراض مرض "مرفق لاعب التنس" مرض "مرفق لاعب التنس" Tennis elbow، عبارة عن التهاب حادّ يصيب أوتار المرفق بصفة خاصة، وعضلات وأوتار الذراع بشكل عام. وأوضحت جرّاحة العظام الألمانية الدكتورة كارولين المسببات العضوية لألم أسفل الظهر والمتعلقة بإصابات وأمراض 2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية المسببات العضوية لألم أسفل الظهر المسببات العضوية المتعلقة بإصابات وأمراض العمود الفقري الطب الأسباب العضوية لألم أسفل الظهر ترجع إلى مسببات تتعلق بإصابات الوخز بالإبر يخفف من مرض آلام العضلات | الشرق الأوسط يؤدي العلاج المتقن بالوخز بالإبر الصينية إلى تخفيف ملموس لدى من يعانون من حالة آلام العضلات الليفية، وذلك بالمقارنة بالعلاج التقليدي العشوائي بالإبر. ووجد باحثون إسبان أن آثار العلاج بالوخز وتخفيف الألم استمرت عاما آلام الظهر وطرق علاجه - ضوء مصر آلام الظهر وطرق علاجه قد تنتاب المرأة دهشة عندما تسمع أن علاجها من آلام الظهر لدى طبيب أمراض النساء !!.

تخفيف آلام العضلات العضوية

كما أن المريض يشكو من  الألم العصبي هو ألم ناتج عن إصابة أحد أعضاء الجهاز العصبي، بما في ذلك الدماغ، الحبل الشوكي إحساس بالوخز أو الخدر في العضو المصاب; فقدان الإحساس:في أي من و ظائف العصب مثل تخفيف الضغط عن العصب (Decompression): من خلال تخفيف الضغط الواقع على العصب ألم مفصلي · ألم العظم · ألم عضلي; ألم العضلات: حاد / متأخر. اسم مسكن الألم على أي من نوع من أنواع الأدوية التي تستخدم لتخفيف حدة الشعور بالألم. تعمل مسكنات الألم بطرق مختلفة على الأجهزة العصبية المحيطية والمركزية. تختلف  من المهم أيضًا أن تعتني بنفسك جيداً وتفهم كيفية التعامل مع ألم الصداع النصفي عند بالألم، بينما تعمل الكمادات الساخنة والوسادات الحرارية على إرخاء العضلات المشدودة. تستطيع مادة الكافيين، إذا تم تناولها بكميات صغيرة، دون غيرها تخفيف حدة ألم support, encouragement · Depression: Supporting a family member or friend  اسماء اشهر 10 مراهم للعضلات - المرسال آلام العضلات من أكثر الأمراض المزعجة التي يمكن أن تصيب الإنسان ، وهي تصيب جميع الناس تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم ، إما بسبب الإجهاد وبذل كثير من النشاط البدني أو بسبب التعرض للسقوط أو الارتطام ، ونظرًا لوجود أنسجة الام العضلات وعلاجها الام العضلات أحد أنواع الألم الشائعة للغاية حيث يُعاني الجميع تقريباً من عدم الراحة في عضلاتهم في مرحلة ما فهناك. بعض الأشخاص يشعرون بـ الام العضلات بدون مجهود والبعض الأخر يشعرون بـ الام العضلات بعد التمرين.

مساج بالدمام للنساء افضل مراكز ومحل مساج إسترخائي للجسم تخفيف آلام العضلات حيث يساعد علي تخلص العضلات من السموم المتراكمة مثل حمض اللاكتيك الذي ينتج عن ممارسة الرياضة ويزيد من ضخ الدم للعضلات . ‫انواع المساج وفوائده كثير من السيدات - Andalusia Bath انواع المساج وفوائده كثير من السيدات تنظرن إلى المساج على أنه نوع من الرفاهية الذى لا يوجد إلا فى النوادى الصحية الفاخرة، لكن فى الواقع إن المساج نوع من العلاجات القديمة الذى يساعد على تخفيف الضغوط أهم 17 علاج منزلي لتخفيف ألام الدورة الشهرية - الصحة والجمال This website uses cookies We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners who may combine it with other information that you’ve provided to them or that they’ve collected from your use of their services. فوائد زيت إبرة التنوب يُسكن آلام العضلات: كما يُمكن استخدامه للحد من توتر العضلات وانقباضها المؤلم؛ إذ يُمكنه العمل على تهدئة تلك العضلات وانبساطها، وذلك من خلال عمل تدليك لمكان الألم باستخدام خليط من زيت إبرة تفاصيل برنامج سلم – تخفيف الوزن جلسات علاجية بأجهزة تسرع تكسير وحرق الدهون التي تؤدي الى تخفيف الوزن مثل جهاز اكسليس لتكسير الدهون بدوم الام، جهاز ستارفاك و بنيوفين) 3- جلسات للاستجمام واعادة تأهيل العضلات أفضل 6 أنواع من الشاي لنزلات البرد | أحلى هاوم ضع بضع قطرات من زيت البابونج الأساسي أو استخدم قدرًا كبيرًا من الشاي المخمر في البخار.

ﺑﺎﺿطراﺑﺎت اﻟﺻدغ and support the study of pain and translate that knowledge into improved pain relief worldwide. in the field of pain. Membership is open to all professionals. 29 كانون الأول (ديسمبر) 2016 من الطروحات الحديثة المستجدّة مطلع عام 2016 على عالم تسكين الآلام والالتهابات العلاج المطوّل بالكورتيزون مع برامج جلسات تدليك العضلات Physiothérapie. أمّا الجديد الذي طرأ على ملفّ معالجة الذين يشكون من متلازمة العضو الموهوم بسرعة تخفيف حدّة آلام الرقبة والظهر وعرق النسا وآلام الروماتيزم والتهاب المفاصل. 9 حزيران (يونيو) 2016 يعاني العديد من الناس من مرض خلل المفصل الصدغي الفكي، وهو مرض تصاحبه أوجاع في الفك وألم على مستوى عضلات المضغ. كما أن المريض يشكو من  الألم العصبي هو ألم ناتج عن إصابة أحد أعضاء الجهاز العصبي، بما في ذلك الدماغ، الحبل الشوكي إحساس بالوخز أو الخدر في العضو المصاب; فقدان الإحساس:في أي من و ظائف العصب مثل تخفيف الضغط عن العصب (Decompression): من خلال تخفيف الضغط الواقع على العصب ألم مفصلي · ألم العظم · ألم عضلي; ألم العضلات: حاد / متأخر.

هذه أعراض مرض "مرفق لاعب التنس" مرض "مرفق لاعب التنس" Tennis elbow، عبارة عن التهاب حادّ يصيب أوتار المرفق بصفة خاصة، وعضلات وأوتار الذراع بشكل عام. وأوضحت جرّاحة العظام الألمانية الدكتورة كارولين المسببات العضوية لألم أسفل الظهر والمتعلقة بإصابات وأمراض 2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية المسببات العضوية لألم أسفل الظهر المسببات العضوية المتعلقة بإصابات وأمراض العمود الفقري الطب الأسباب العضوية لألم أسفل الظهر ترجع إلى مسببات تتعلق بإصابات الوخز بالإبر يخفف من مرض آلام العضلات | الشرق الأوسط يؤدي العلاج المتقن بالوخز بالإبر الصينية إلى تخفيف ملموس لدى من يعانون من حالة آلام العضلات الليفية، وذلك بالمقارنة بالعلاج التقليدي العشوائي بالإبر. ووجد باحثون إسبان أن آثار العلاج بالوخز وتخفيف الألم استمرت عاما آلام الظهر وطرق علاجه - ضوء مصر آلام الظهر وطرق علاجه قد تنتاب المرأة دهشة عندما تسمع أن علاجها من آلام الظهر لدى طبيب أمراض النساء !!. فما العلاقة بينهما؟ من المعلوم أن الأنثى -فتاة كانت أم سيدة- تشكو من آلام الظهر، وتزيد حدة الألم قبل ميعاد الدورة ألم في عضلات البطن | تتنافس حول الصحة على iLive ومع ذلك ، خلافا للرأي المقبولة عموما ، آلام البطن لا تشير دائما إلى مشاكل الجهاز الهضمي ، يمكن أن يستثيرها على حد سواء من قبل مختلف العوامل العضوية والوظيفية ، وغير العضوية ، والديناميكية. 00919048170999-علاج ايورفيدا في كيرلا-علاج طبيعي في كيرلا الأطباء في مستشفى الأيورفيدا (ايور بطانيا) في مدينة ترشور من أوائل الأطباء في الدولة الذين يستخدمون الذكاء الاصطناعي والتعلم الآلي لتوفير علاج دقيقى وشخصي ومسبب جذرى لأكثر من 100 مشكلة صحية. مساج بالدمام للنساء افضل مراكز ومحل مساج إسترخائي للجسم تخفيف آلام العضلات حيث يساعد علي تخلص العضلات من السموم المتراكمة مثل حمض اللاكتيك الذي ينتج عن ممارسة الرياضة ويزيد من ضخ الدم للعضلات .

تدليك مكان الإصابة يساعد كثيرا على تخفيف الألم. إذا كانت حركة العضو غير محدودة ويمكن تنفيذ حركات بطيئة، يوصى بشدة بالقيام بتمارين بسيطة لتخفيف الألم، النشاط  8 آب (أغسطس) 2012 قد يكون الألم في العضلات أو في المفاصل، من دون انتفاخ أو احمرار، نتيجة الالام التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية أن تساعد في تخفيف ألامكم. تخفيف آلام العضلات في المنزل (بالإنجليزيّة: Elevation): رفع العضو المُصاب بالشد العضلي، فعلى سبيل المثال  8 أيلول (سبتمبر) 2015 آلام العضلات المزعجة تعتبر الضريبة التى ندفعها للحصول على جسم مثالى بصحة جيدة، خاصة فى بدايات الممارسة حيث تكون العضلات غير معتادة على  3 آذار (مارس) 2018 3 طرق تخفف الشد وآلام العضلات بعد التمارين، خاصة الأرجل Ahmad Fitness_أحمد فتنس. Loading Unsubscribe from Ahmad Fitness_أحمد فتنس? 21 أيلول (سبتمبر) 2017 مقطع نقدم فيه نصائح و توجيهات حول كيفية التخلص من آلام العضلات بعد التدريبات الرياضية. لا تنسوا الإشتراك في قناتنا على اليوتوب و متابعة  22 آب (أغسطس) 2017 يقول توماس بريكنر، وهو رئيس فريق الأطباء لعدد من الألعاب الرياضية في جامعة نورث كارولينا: “هناك ألم عضلي قد ينجم عن التدريب على رفع الأثقال  هناك بعض آلام النشاط الرياضي أو بمعنى آخر آلام العضلات التي من الممكن أن تشعر بها اللجوء إلي الأدوية المضادة للالتهاب التي تخفف من الآلام علي الرغم من أنها لا تعجل  3 أيلول (سبتمبر) 2019 وجد الباحثون في دراسة جديدة أن مخفوق البروتين قد لا يكون الوسيلة الأكثر فعالية لتخفيف آلام العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية> 13 نيسان (إبريل) 2017 الصلاة المنتظمة تخفف آلام أسفل الظهر والمساعدة على استرخاء العضلات، وتمدُّد العمود الفقري بلطف، ما يساعد على تنشيط الدورة الدموية واختفاء الآلام،  28 آذار (مارس) 2019 كيف يمكن التمييز بين الآلام العضوية من الآلام غير العضوية؟ والآلام الناتجة من تشنج العضلات نتيجة الضغط النفسي والعوامل النفسية. مثلاً، لإزالة الضغط على العصب او النخاع الشوكي نعمل على تخفيف هذا الضغط دون التسبب  28 آذار (مارس) 2019 الوقاية من تمزق العضلات تلف النسيج العضلي.








السلمون ليس فقط لذيذاً؛ ولكن أيضاً يقلل من آلام التهاب المفاصل، وخاصة في الرقبة ومنطقة الظهر تخفيف الام الدورة الشهرية بالطرق الطبيعية - كل يوم معلومة طبية كثير من نساء العالم يعتقدون أن الدورة الشهرية تحد بشكل كبير من أداء أعمالهم اليومية وتتناول بعض المسكنات أو حبوب منع الحمل لـ تخفيف الام الدورة الشهرية. آلام الركبة وتدابيرها العلاجية , أسباب آلام الركبه , علاج Jan 08, 2014 · آلام الركبه وتدابيرها العلاجيه آلام الركبة تجعل من الصعب على المرء الذي يعاني منها، أن يجلس جلسة القعود أو جلسة القرفصاء، كما يصعب عليه النزول على السلالم، أو حتى الجلوس طويلا. التمارين الرياضية الاستحمام بالماء البارد فوائد صحية تفوق التوقعات العضوية pdf عربي يسهم في تخفيف آلام العضلات وتعزيز الخصوبة والصحة النفسية • تسريع زوال آلام العضلات وزيادة مستوى الوعي الذهني، خصوصاً عند الاستحمام بالماء البارد في فترة الصباح وبعد مصادر شركات تصنيع آلام المفاصل كريم وآلام المفاصل كريم في الجملة تخفيف آلام العضلات المشتركة ثبات oem العلامة الخاصة العضوية بذور القنب النفط العضلات ماكينة ليزر لتخفيف القنب النقي الألم كريم القنب استخراج تخفيف العضلات و ماكينة ليزر لتخفيف - طرق تخفيف الام الظهر الشائعة في فترة الحمل Jun 06, 2012 · السلام عليكم - طرق تخفيف الام الظهر الشائعة في فترة الحمل ***سبب الآم الظهر*** أثناء الحمل ينمو وزن الجنين الواقع إلى الأمام ، فيجعلك تحاولين إسترجاع توازن جسمك بالميل إلى الوراء مما يسبب توترآ في العضلات والاربطة في مصادر شركات تصنيع كريم آلام الظهر وكريم آلام الظهر في آلام الظهر العلاج كريم على تخفيف آلام الطبيعية العضوية الكتف آلام مدلك لآلام الظهر آلام العضلات كريم فترة لتخفيف الآلام بقع الألم الركبة التهاب المفاصل مسكنات الألم مرهم علاج تمزق اربطة الركبة بالاعشاب الطبيعية يعتبر زيت السمسم من أبرز العلاجات الطبيعية المستخدمة لعلاج تمزق اربطة الركبة وكذلك لعلاج آلام العضلات، ويمكن استخدامه عن طريق تدفئة بعضا من زيت السمسم وإضافته إلى القليل من الكركم ثم تدليك الأسباب العضوية المؤدية إلى الإصابة بـ"ألم أسفل الظهر" - ASPD 2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية ألم أسفل الظهر أسباب ألم أسفل الظهر العضوية الطب هناك العديد من الأسباب التي قد تسهم في الإصابة بألم أسفل الظهر. ومن هذا الأسباب أسباب ذات طبيعة عضوية (نتيجة علاج آلام الظهر بالأعشاب الطبيعية والتمارين لمدة 10 دقائق توتر العضلات، واجهاد الأربطة والفقرات بسبب حمل الأوزان الثقيلة. الإصابة ببعض الأمراض العضوية منها أمراض الكلى كبيرة من المركبات الكيميائية المضادة للالتهاب والتي تعمل على تخفيف آلام اشتري دهان ديب هيت لتخفيف آلام العضلات 100 جرام | توصيل تصفح موقعنا الان لشراء دهان ديب هيت لتخفيف آلام العضلات 100 جرام. خدمة التوصيل الفوري خلال 4 ساعات، خدمة على مدار الساعة. اشتري الان باستخدام الفيزا أو الدفع عند الاستلام مميزات العضوية - dxn4all 3-يقوم العضو بدفع مبلغ لا يتجاوز مائة دولار بعد التوقيع على العقد مُقابل الدخول في العضوية (لمرة واحدة في حياته) وفي هذه الحالة يتم تسليمه طاقم العضوية، وهي عبارة عن: حقيبة تحتوي على عدد من اسباب الام الركبة من الخلف - مجلة هي اسباب الام الركبة من الخلف وهي الام تتسبب بالعديد من المشاكل والازعاج لمن يعاني منها لجهة صعوبة الحركة وعدم القدرة على تحريك الركبة، وتحدث نتيجة التهاب المفاصل او التواء الركبة او اصابة اوتار الركبة او تكون اكياس خلف الزنجبيل ينقص من آلام العضلات الزنجبيل ينقص من آلام العضلات, صرح أطباء أميركيون بأن تناول الزنجبيل يومياً يساعد في تخفيف آلام العضلات التي تحدث مع ممارسة التمارين الرياضية.